Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2017
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 34,12g | Białk: 60,14g | Węglo: 283,66g.
Śniadanie: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Albany Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Albany Brown Bread, Black Cat Smooth Peanut Butter, OROS Orange Juice. Obiad: Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. Przekąski/Inne: Clover Krush 100% Guava Juice Blend, Jumpin Jack Cheese & Green Onion Gourmet Popcorn, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|