Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2017
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3970 kcal
|
Tłusz: 120,86g | Białk: 232,26g | Węglo: 449,09g.
Śniadanie: Clémentines, Kiwi, Van Houten 100% Pur Cacao, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3. Lunch: Clémentines, Huile d'Olive, Lidl Bavette d'aloyau, Tomates, Courgette, Toque du Chef Gnocchi à Poêler. Obiad: Huile d'Olive, Alesto Noix de Cajou, Super U Fromage Blanc 0%, Florette Laitue Iceberg, Myprotein Oméga 3, Italiamo Pizza Prosciutto E Mozzarella. Przekąski/Inne: Belbake Amandes, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao, Nutrimuscle Protimuscle 5, Nixe Thon au Naturel, Andros Confiture Allégée Fraises, Quaker Flocons d'avoine. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|