Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2017
|
38,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 50,43g | Białk: 51,76g | Węglo: 180,88g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Bonduelle Pisellini Extra Fini, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli. Obiad: Cavolfiore, Valfrutta Lenticchie, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Integrale, Asparagi, Bonduelle Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Marmellata di Ciliegie, Pane Integrale, Oro Saiwa Fibrattiva. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|