Dziennik Sara Conceição, 04 lis 17

Salmão, mas desta vez com uma massinha integral

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2017:
1396 kcal Tłusz: 58,85g | Białk: 63,74g | Węglo: 154,16g.   Śniadanie: Meia de Leite, Bimbo Pão de Forma sem Côdea, Calvé Manteiga de Amendoim. Lunch: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Massa Integral, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Azeite, Pingo Doce Polpa de Tomate, Continente Miolo de Camarão, Continente Massa Integral. Przekąski/Inne: Manteiga de Amendoim, Meia de Leite, Royal Gelatina 10Kcal, Banana, Activia Iogurte Líquido 0% Lima Limão, Maçã. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
que delícia! 
04 lis 17 przez użytkownika: guimaraes.sara
Esse salmão está cá com um aspeto :O 
04 lis 17 przez użytkownika: Ines Cross

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sara Conceição


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.