Dziennik Leraq30630, 04 lis 17

Bon apéro à toutes 💋💋💋 et à tous 🤝🤝🤝

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2017:
1861 kcal Tłusz: 58,04g | Białk: 72,64g | Węglo: 196,35g.   Śniadanie: Banane, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Twinings Earl Grey, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Pain de Seigle, Vin Pinot Blanc, Isigny Sainte Mère Beurre d'isigny Extra Fin Doux, Pain Blanc, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Café Expresso, Lait (Lait Entier), Lait (Lait Entier), Café Expresso, Bar, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Whisky, Auchan Lupin, Huîtres, Olives Vertes. Obiad: Perrier Eau Gazeuse, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Poires, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Fromage de Chèvre, Tomates, Courgette, Carottes, Olives Noires, Spritz, Vin de Table Blanc. więcej...
3970 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Ogladanie TV - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 11 minut, Zakupy - 4 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 49 minut. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Bon apéro à toi aussi voisine (j'habite à avignon) 
04 lis 17 przez użytkownika: lolotte39
Merci, nous sommes donc voisin.... Bisous 
04 lis 17 przez użytkownika: Leraq30630
C'est quoi dans ton verre ?  
06 lis 17 przez użytkownika: cindoulette
Le verre, Apérol Spritz + vin blanc + perrier, dans le ramequin du bas, olives noires maison.... Amitiés 
06 lis 17 przez użytkownika: Leraq30630

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leraq30630


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.