Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
489 kcal
|
Tłusz: 18,28g | Białk: 58,92g | Węglo: 25,36g.
Śniadanie: Café. Lunch: Repolho Verde, Chuchu, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Abobrinha, Chuchu, Hortifruti Patinho Moído. Przekąski/Inne: Cacau Show Bendito Cacau 85%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|