Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 19,58g | Białk: 88,12g | Węglo: 166,84g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Baguette Sarmentine aux Graines, Clémentines, Banane, Pomme, Crownfield Spécial Flakes Fruit&Fibre, Envia Fromage Blanc 3,1%, Malo Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%, Carrefour Yaourt Nature 0%. Lunch: Tomates Cerises, Endive, Amora Piccalilli, Poivrons Verts, Petit Navire Thon Vapeur, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Pain de Seigle, Carottes, Potimarron, Chou-Fleur, Sucrine, Céleri, Envia Fromage Blanc 2,9%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Rians La Faisselle 0%, Bridelight Camembert 5%. Obiad: Chouchous, Dolce Bon Meringues, crème pâtissière à la stévia (1g) 1 verrine environ 75g, Clémentines, Rustiguette Baguette Tradition Norma, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Chou-Fleur, Céleri, Tomates Cerises, Carottes, Sucrine, Lidl Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Baguette Sarmentine aux Graines, Chouchous. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|