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Feriado prolongado foi assim:
- Hamburger na quarta à noite e sobremesa
- Cookies na quinta
- Sakerinha, rufles, refrigerante, rodízio japa e brigadeiro 😰 na sexta
- PÃO frances, batata frita, mousse de chocolate e de leite ninho, torta folhada, quiche e refrigerante no sábado
- PÃO francês duas vezes no domingo
Gente do céu, estou surpresa de ter engordado só isso!!! 😱😱😱
Que compulsão foi essa???
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65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1223 kcal
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Tłusz: 58,47g | Białk: 53,25g | Węglo: 123,18g.
Śniadanie: Paulista Leite Desnatado, Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. Lunch: Morangos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida. Obiad: Cacau Show Chocolate Ao Leite Paçoca, Perdigão Linguiça Suína, Cenouras Cozidas, Ervilhas Cozidas, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Cebolas. Przekąski/Inne: Ameixas, Estrela do Oriente Damasco Seco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. więcej...
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Zyskuje 0,9 kg na tydzień
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