Dziennik elro.fer, 06 lis 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
59,6 kg Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 listopada 2017:
614 kcal Tłusz: 26,73g | Białk: 15,83g | Węglo: 83,68g.   Śniadanie: Peras, Nuez, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas Dulces, Tomates Rojos, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Obiad: S&P Duraznos, El Noble Tarta de Espinaca. Przekąski/Inne: Nuez, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Peras. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elro.fer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.