Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 94,85g | Białk: 67,49g | Węglo: 78,04g.
Śniadanie: Cafezinho, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Carne de Vaca Assada, Ovo Mexido, Pronto Light Espinafre Refogado, Berinjela Cozida. Obiad: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Suflê de Espinafre, Berinjela, Ovo Frito, Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral). Przekąski/Inne: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Pêssego. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|