Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 67,33g | Białk: 123,66g | Węglo: 51,40g.
Obiad: Repolho, Brócolis, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Gengibre, Couve Manteiga Crua, Limão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|