Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
380 kcal
|
Tłusz: 21,25g | Białk: 28,12g | Węglo: 19,67g.
Śniadanie: Café. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Banana Prata, Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carolstgomes
|