Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
379 kcal
|
Tłusz: 17,45g | Białk: 42,35g | Węglo: 14,54g.
Śniadanie: Queso Parmesano (Duro). Lunch: S&P Lomitos de Atún al Natural, Tomates Cherry, CasanCrem CasanCrem Clasico, Radicheta, Natura Mayonesa. więcej...
|
|
2036 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|