Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2017
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
597 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 45,69g | Węglo: 20,82g.
Obiad: Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Regina Queijo Coalho Espeto, Subway Tomate, Alface, Ovo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|