|
Le repas de ce soir, soupe de légumes maison et blanc de poulet grillé.... 1 chacun Bon appétit à toutes et 💋💋💋à tous 😄😄😄
|
1634 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 135,56g | Węglo: 151,88g.
Śniadanie: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Banane, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Pintade, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". Obiad: Clémentines, Poires, Gerblé Germe de Blé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Blanc de Poulet, Soupe de légumes. więcej...
|
|
3632 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 53 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 7 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Gotowanie - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Ogladanie TV - 5 godziny, Spacer - 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|