Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2017
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 93,52g | Białk: 105,62g | Węglo: 180,06g.
Śniadanie: Дикси Мандарины, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Вологжанка Творог 5%, Миндаль, Василева Слобода Льняное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Славянка Мармелад Суфлейный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Obiad: Салат Витаминный, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Мистраль Гречка Отварная, Рококо Рулет из Курицы с Курагой и Грецким Орехом. Przekąski/Inne: Цикорий с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Котлеты из Куриной Грудки, Billa Малышки Хрустишки, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|