|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 99,37g | Węglo: 199,17g.
Śniadanie: Ogórek Kwaszony, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory, Smakowita Margaryna, Pudliszki Ketchup Łagodny, Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Szynka z Kurczaka. Lunch: Banan, Jabłko. Obiad: Knorr Fix Spaghetti 4 Sery z Brokułami, Czerwona Papryka, Cebule, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sm Gostyń Śmietanka 18% Tłuszczu, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. Przekąski/Inne: Mlekpol Ser Salami Dojrzewający, Plastry, Ogórek Kwaszony, Szynka z Indyka, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Smakowita Margaryna, Alesto Orzechy Nerkowca, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Nerkowca. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|