Dziennik bflegg, 18 kwi 12

Day 3 on the road and still going well. Ended up at the same place for dinner last night and had the same thing. Hit a bit of trouble at the gym though -- woke up @ 6am and went down to the gym but all cardio machines were in use. I did my weight set, but still could not get a machine so had to skip for the day. Hopefully will do makeup session tomorrow.

Be Happy!

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2012:
2349 kcal Tłusz: 81,16g | Białk: 176,76g | Węglo: 42,82g.   Śniadanie: Gouda Cheese, Chicken Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon, Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Lunch: Iced Tea, asian dressing, soy beans, water chestnut, ginger, chicken breast, lettuce. Obiad: Red Table Wine, Red Tomatoes, Basil, Mozzarella Cheese, Broccoli, 7 oz Filet Mignon. Przekąski/Inne: Lean Beef, Provolone, Ham, Asparagus, Scotch and Soda, ranch, red pepper, cauliflower, Stringsters String Cheese. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bflegg


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.