Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 75,35g | Białk: 70,34g | Węglo: 155,27g.
Śniadanie: Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir. Lunch: Herta Lardons Nature, Carrefour Petit Pois Carotte, L'étal du Boucher Faux Filet, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Obiad: Milka Riz Croustillant, Etorki Fromage de Brebis, Ducros Curry Poudre, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Kara Lait de Coco, Taureau Ailé Le Basmati. Przekąski/Inne: Moelleux au Chocolat, St Michel Madeleines (15g). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|