|
класс!!! хорошо бы этот вес закрепить :)
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 68,43g | Węglo: 118,91g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Сыр Польский Лилипут, батон нарезной, варенье, масло. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid), Куриные Грудки (Жареные), Кабачковая Икра, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Вареное Яйцо, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|