Dziennik sidnei.steffen, 09 lis 17

Torre low carb.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2017:
1498 kcal Tłusz: 99,62g | Białk: 130,03g | Węglo: 15,88g.   Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Couve Refogada, Pepino (com Casca), Salmão no Forno ou Grelhado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Maminha. Obiad: Tomates, Couve Refogada, Scala Queijo Prato, Pimentão Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Scala Queijo Colonial. więcej...
2823 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sidnei.steffen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.