Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
almakhu
Dziennik
10 lis 17
Dziennik almakhu, 10 lis 17
Profil almakhu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 listopada 2017:
1549 kcal
Tłusz: 61,53g | Białk: 90,47g | Węglo: 163,36g.
Śniadanie:
Tempe Goreng, Bakwan, Kapal Api Grande.
Lunch:
Tahu, Ikan Tuna, Pecel, Nasi Putih.
Obiad:
Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih.
więcej...
1956 kcal
Ćwiczenie:
Unihokej - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
belli timbangan Digital brapa ya?
09 lis 17 przez użytkownika:
wahyuisti
130an
09 lis 17 przez użytkownika:
valcokhan
Saya beli 120rb online
10 lis 17 przez użytkownika:
almakhu
Saya gk sampe 100 di shopee 😁
10 lis 17 przez użytkownika:
agalki11
saya belix gak sampe 100
10 lis 17 przez użytkownika:
lilis182
di jaknot 77rb
10 lis 17 przez użytkownika:
maxfighter
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi almakhu
Zobacz Pełną Historię