Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2017
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 38,10g | Białk: 82,19g | Węglo: 100,32g.
Śniadanie: Свежевыжатый Яблочный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Billa Сыр Львиное Сердце, Хлеб Бородинский. Lunch: Плов с Говядиной, Булочка Зерновая, Сбарро Компот из Черной Смородины, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
|
1858 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _byyyyyyyeeee
|