Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2017
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 53,09g | Białk: 64,19g | Węglo: 19,00g.
Śniadanie: Gold Sucralose, Abacate, Café, Sadia Mussarela. Lunch: Repolho Verde Cozido, Pepino (Descascado), Músculo Bovino. Obiad: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Ceratti Rosbife. Przekąski/Inne: H2OH! H2O, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Subway Tomate, AdeS Leite de Soja Zero. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|