Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2017
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
558 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 34,71g | Węglo: 23,23g.
Śniadanie: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar. Obiad: Aipim Frito, Contra-filé. Przekąski/Inne: Nestlé Creme de Leite, Café, Omelete. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|