Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2017
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 29,38g | Białk: 59,62g | Węglo: 116,57g.
Śniadanie: Яшкино Ирис Нота Бум, Скоморошка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, 4 Сезона Китайская Смесь, Котлеты из Свинины и Куриного Филе с Тыквой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Obiad: Пятерочка Банан, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Масло Икорное Сельдяной Король, Приготовленная Тыква, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Кофе, Нести Чай со Вкусом Лесных Ягод. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|