Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2017
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 82,67g | Białk: 44,18g | Węglo: 161,96g.
Śniadanie: Amandes, Banane, Vahiné Chocolat de Couverture, Miel, Thé sans Sucre, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bio Village Lait Demi Écrémé. Lunch: Les Croisés Fromage de Brebis, Chou Rouge, Tomates, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Avocat, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes, Salade Verte. Obiad: Paris Brest, Tiramisu, Rhum, St Hubert Oméga 3, Oeuf, Champignons, Ail. Przekąski/Inne: Vin de Table Rouge, Tariquet Vin Blanc. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|