Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2017
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3294 kcal
|
Tłusz: 102,05g | Białk: 98,58g | Węglo: 481,62g.
Śniadanie: Pan Blanco, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Macarrones. Obiad: Valor Chocolate a la Taza, Churros, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|