Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2017
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2760 kcal
|
Tłusz: 81,94g | Białk: 159,26g | Węglo: 324,22g.
Śniadanie: Carote, Albume d'uovo Cotto, Gallo Riso Venere. Lunch: Rigoni di Asiago Nocciolata, OK Bio Gallette di Farro, Selex Pomodorini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Insalata Classica. Obiad: Albume d'uovo Cotto, OK Bio Gallette di Farro, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Findus Bastoncini di Merluzzo. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco al Caffè. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|