|
Depuis 5 mois, que nous n’avons pas mangé de dessert de pâtissier 😰😰😰 que pour avoir couru 1 heure💋💋💋 on a bien le droit à ce petit plaisir❤️❤️❤️❤️
|
3086 kcal
|
Tłusz: 104,13g | Białk: 159,66g | Węglo: 325,05g.
Śniadanie: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Biscotte au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Banane. Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Vin Merlot, Carrefour Baguette Complète, Germain Langres, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Chou-Fleur, Chou-Fleur, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sauce blanche au curry, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Obiad: Vin Merlot, Carottes, Endive, Clémentines, Poires, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Betteraves. Przekąski/Inne: Twinings Earl Grey. więcej...
|
|
4329 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Ogladanie TV - 13 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Course 6km/h - 56 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 34 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
humm vous avez bien raison.
Moi ce midi c'était mille feuilles!
12 lis 17 przez użytkownika: ghis.gua
|
Bravo d'avoir tenu et bonne dégustation
12 lis 17 przez użytkownika: sterey
|
12 lis 17 przez użytkownika: Leraq30630
|
Oui je pense que tu l as bien mérité. On dit après l effort le réconfort. gros bisous. Merci pour ton soutien et tes commentaires
12 lis 17 przez użytkownika: marie cegla
|
Merci Marie, bisous... Et je me souviens des moments difficiles qui aujourd'hui m'ont permis ce petit écart.... D'autres diront pareil.... Et d'autres dirons pareil bientôt.... Bisous
13 lis 17 przez użytkownika: Leraq30630
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|