Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gchris10s
Dziennik
12 lis 17
Dziennik gchris10s, 12 lis 17
Profil gchris10s
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Slowly it’s going down, down, down! Oh yeah! 😉
64,3 kg
Do tej pory straciłeś:
11,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 listopada 2017:
619 kcal
Tłusz: 33,35g | Białk: 22,85g | Węglo: 55,57g.
Śniadanie:
Pillsbury Strawberry Toaster Strudel, Coffee with Cream.
Lunch:
Cheddar Cheese , Land O'Lakes Salted Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Boiled Egg, Coffee with Cream, Egg White.
więcej...
1547 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yay!!!
12 lis 17 przez użytkownika:
Retta Smith
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gchris10s
Zobacz Pełną Historię