Dziennik Rfrfirb, 13 lis 17

Всем привет 👋🏽
Опять подошёл день замеров, и так;
Ог-81
От-62
Об-92
Он-52
По весу привес 700гр, но это вода, кд пройдут и тогда можно будет судить адекватно😊

---

1125 kcal

Tłusz: 28,53g | Białk: 91,46g | Węglo: 138,08g.   Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Томатная Паста, Санта Бремор Креветки Очищенные, Hortex Две Фасоли, Яблоко Зеленое. Obiad: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Окей Минтай Филе, Hortex Две Фасоли. Przekąski/Inne: Zero Джем Клубничный, Zero Низкокалорийный Джем Киви. więcej...