Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 112,99g | Białk: 75,21g | Węglo: 200,41g.
Śniadanie: Café, Leite (Leite Integral). Lunch: Feijão Preto Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Couve Manteiga Refogada, Rainha Costelinha Suína. Przekąski/Inne: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Açúcar, Paulista Iogurte Mamão e Pêssego, Guimarães Paçoca Rolha, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Peras, Kuky Amendoim tipo Japonês. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|