Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 102,22g | Białk: 90,91g | Węglo: 179,99g.
Śniadanie: Danone Danonino Fraise, Thé Noir, Kinder Country. Lunch: Tien Shan Vermicelles de Riz, Tomates, Fromage Bleu ou Roquefort, Boursin Ail et Fines Herbes, Banane. Obiad: Entrecôte, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Przekąski/Inne: Kinder Country, Ferrero Kinder Maxi Boite 24. więcej...
|
|
1716 kcal
|
Ćwiczenie:
footing - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|