Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2012
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 41,72g | Białk: 91,42g | Węglo: 232,42g.
Śniadanie: Natural California Raisins, Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Grape Nuts. Lunch: Black Bean Soup, Honey Battered Breast Tenders, green onions. Obiad: Murgh Kari. Przekąski/Inne: Water, Vanilla Caramel Truffle Black Tea Pyramid Tea Bags, BIG Fudge Bar, Apple, Yellow Peep, MilkBite Bars. więcej...
|
|
1440 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny, Prace Domowe - 2 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi The Blue Box
|