Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 56,33g | Węglo: 107,48g.
Śniadanie: Gekookt Ei, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Avocado. Lunch: Pompoen, AH Prei, AH Speklap, Lidl Magere Rookworst, Knolselderij, Kippenbouillon. Obiad: Doritos Naturel, Rundergehakt, Melkan Demi Creme Fraiche, Uien, Tomaten, Milner Jonge Kaas 30+, Cheddar Kaas, Rode Paprika, Bonduelle Rode Kidneybonen, Komkommer (met Schil), Bonduelle Crispy Maïs Bio, Jalapeno Peper. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saskiadriessen
|