Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2012
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 66,87g | Białk: 143,51g | Węglo: 177,06g.
Śniadanie: Smart & Delicious Low Fat Low Sodium Tortilla, Egg Beaters - Original, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Milled Flax Seed. Lunch: cheese biscuit, chocolate chip cookies, bbq sauce, bbq chicken thigh, tilapia, green beans, cooked carrots, chicken livers. Obiad: bell pepper, onions, roasted tomatoes, roasted carrots, corn on the cob, chicken thigh, deviled egg. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
You've done remarkably well!
23 kwi 12 przez użytkownika: Fledgist
|
24 kwi 12 przez użytkownika: pkgardner
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|