Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2012
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2686 kcal
|
Tłusz: 79,99g | Białk: 194,62g | Węglo: 359,56g.
Śniadanie: maple grove sugar free, body fortress whey isolate, optimum casein, quaker oats, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 2% milk, eb egg, monster rehab. Lunch: Apples, Crunchy Peanut Butter, Chocolate Peanut Butter Bar, blueberries, quest bar. Obiad: Chili (Large), Ultimate Chicken Grill Fillet. Przekąski/Inne: spinach, sugar free jello, Monster Rehab, extra gum, ben & jerry's greek, Creamy Peanut Butter, Chocolate Peanut Butter Bar, Strawberries, tomato, eb egg, dannon light & fit toasted, broccoli, Blackberries. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|