Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elaine Vianna
Dziennik
15 lis 17
Dziennik Elaine Vianna, 15 lis 17
Profil Elaine Vianna
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
4° dia do desafio o insanity dukan 💪💪👊
65,5 kg
Do tej pory straciłeś:
29,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 listopada 2017:
467 kcal
Tłusz: 19,16g | Białk: 37,30g | Węglo: 36,86g.
Śniadanie:
Café.
Lunch:
Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo.
Obiad:
Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Quaker Farelo de Aveia.
Przekąski/Inne:
Leite com Chocolate Desnatado.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
O que é esse desafio?
15 lis 17 przez użytkownika:
lumaringolo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elaine Vianna
Zobacz Pełną Historię