Dziennik ♡jo, 15 lis 17

Papas de aveia com canela, doce de abóbora e nozes, e com menos de 300kcal! 😊😘🌸💕

Zobacz Kalendarz Diety, 15 listopada 2017:
1332 kcal Tłusz: 32,49g | Białk: 56,40g | Węglo: 199,71g.   Śniadanie: Pingo Doce Abóbora com Noz, Mirtilos, Nestlé Ricoré, Canela, Alpro RISO Arroz Original, Sports Research Pure Hydrolyzed Collagen Peptides, Naturefoods Flocos de Aveia Grossos. Lunch: Sal Marinho, Bonduelle Milho Doce, Agrião, Salsa, Chuchu, Cebolas, Nabos, Abóbora, Cenouras, Courgette, Gengibre, Alho, Gallo Azeite Virgem Extra, Naturefoods Trio de Quinoa BIO, Continente Feijão Encarnado, Uncle Ben's Arroz Integral. Obiad: Sal Marinho, Bonduelle Milho Doce, Agrião, Salsa, Chuchu, Cebolas, Nabos, Abóbora, Cenouras, Courgette, Gengibre, Alho, Gallo Azeite Virgem Extra, Naturefoods Trio de Quinoa BIO, Continente Feijão Encarnado, Uncle Ben's Arroz Integral. Przekąski/Inne: Frutorra Miolo de Pevide de Abóbora Torrada com Sal. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 21
Komentarze 
Uau! :) Adoro mirtilos! 
15 lis 17 przez użytkownika: Tornadia
Eu também adoro! Pena serem tão caros... 
15 lis 17 przez użytkownika: ♡jo
que bonito! 
15 lis 17 przez użytkownika: paula queiros
Confesso que às vezes compro aquela mistura de frutos vermelhos congelados do pingo doce e depois escolho-os ;) Com o resto faço compota. 
15 lis 17 przez użytkownika: Tornadia
Chama-se "Pingo Doce Frutos Silvestres" o produto de que fala? Eu comprei uma vez para fazer batidos mas mesmo após usar a liquidificadora, os batidos ficavam com muitas sementes que além de extremamente duras tinham um paladar amargo, quase relembrava madeira... achei tão desagradável que deitei o resto do conteúdo para o lixo nunca mais comprei... 
15 lis 17 przez użytkownika: ♡jo
Que estranho, nunca me aconteceu! A última vez que comprei até eram bastante doces, a compota ficou docinha, mesmo antes de adicionar a stévia. Últimamente compro congelados mas biológicos... Prefiro.  
15 lis 17 przez użytkownika: Tornadia
Esses congelados biológicos também estão à venda no pingo doce? 
15 lis 17 przez użytkownika: ♡jo
Não. Num supermercado biológico em Alvalade, chama-se Amor Bio.  
15 lis 17 przez użytkownika: Tornadia
Obrigada😊 
15 lis 17 przez użytkownika: ♡jo
:) 
15 lis 17 przez użytkownika: Tornadia
o Lidl é quem os tem mais baratos. Assim como framboesas 
15 lis 17 przez użytkownika: paula queiros
Congelados ou ao natural Paula? 
15 lis 17 przez użytkownika: ♡jo
Óptimo, João :) Devem ser bons! No tempo deles é só fresquinhos cá em casa :) Assim fora de tempo vai-se aos congelados. Aha 
15 lis 17 przez użytkownika: Tornadia
tb costumo arranjar através de amigos. Os que referi do Lidl são naturais 
15 lis 17 przez użytkownika: paula queiros
tb arranjo de amigos, mas os que referi são do Lidl e naturais 
15 lis 17 przez użytkownika: paula queiros
Só eu não tenho amigos desses!😅 
15 lis 17 przez użytkownika: ♡jo
Eu também não tenho esses amigos Jo. Comprei uma vez esses frutos vermelhos congelados do Pingo Doce e detestei também. Agora compro os mirtilos congelados biologicos.  
15 lis 17 przez użytkownika: michelasegrini
Parece que só a mim é que me vieram doces os do PD ahaha 
15 lis 17 przez użytkownika: Tornadia
no Lidl nunca apanhei amargos 
15 lis 17 przez użytkownika: paula queiros
Vc foi premiada Tornadia!! Os do Lidl nunca comprei, vou experimentar 
15 lis 17 przez użytkownika: michelasegrini

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ♡jo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.