Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2017
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 52,99g | Węglo: 185,85g.
Śniadanie: Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Paulista Leite Integral, Açaí Fruits Açaí. Lunch: Salada Vinagrete, Purê de Batata Doce, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Obiad: Ovo Mexido, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Paulista Leite Integral, Açaí Fruits Açaí . Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Fini Minhocas, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Banana Nanica. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|