jantar de hoje!!!
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1144 kcal
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Tłusz: 54,59g | Białk: 118,66g | Węglo: 52,87g.
Lunch: Pingo Doce Salada Ibéria, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Pingo Doce Cogumelos Laminados, Brócolos, Abóbora Cozida, Montalva Bifinhos de Lombo. Przekąski/Inne: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Sementes de Linhaça, Abacate, Pistachos Secos e Torrados (sem Sal). więcej...
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