Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2017
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3160 kcal
|
Tłusz: 162,80g | Białk: 185,38g | Węglo: 229,01g.
Śniadanie: Juliana Bisnaguinha. Lunch: Macarronada, Bife a Milanesa. Obiad: Carne, Carne, Twix Twix (15g), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango. Przekąski/Inne: Lanche Natural, Del Valle Suco de Uva. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MilenaFOliveira
|