Dziennik betsyolson, 15 lis 17

Profil betsyolson | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Worked out for about 35 minutes between the kids pick up drop off

Zobacz Kalendarz Diety, 15 listopada 2017:

1288 kcal

Tłusz: 23,92g | Białk: 80,46g | Węglo: 190,22g. Śniadanie: Coffee, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Bananas . Lunch: Hot Pockets Philly Steak & Cheese. Obiad: Cooked Fish. Przekąski/Inne: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. więcej...

2453 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Matrix - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Any time is good time! 🙋🏻‍♀️

12 gru 17 przez użytkownika: smprowett


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi betsyolson

Zobacz Pełną Historię

Dziennik betsyolson, 15 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi betsyolson