Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2017
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 90,68g | Białk: 23,29g | Węglo: 70,30g.
Lunch: Ovo, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates. Przekąski/Inne: Salada de Frutas, Ibituruna Creme de Leite Leve. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anaoliveira4
|