Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
coco91540
Dziennik
16 lis 17
Dziennik coco91540, 16 lis 17
Profil coco91540
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Premier essai de riz complet. Assiette a moins de 400cal
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 listopada 2017:
1434 kcal
Tłusz: 70,01g | Białk: 84,15g | Węglo: 116,03g.
Śniadanie:
Clémentines, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte Délice de Mie.
Lunch:
Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Priméal Riz Long Complet.
Obiad:
Oeuf Mollet, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte Délice de Mie, Marque Repère Truite Fumée, Avocat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Clémentines, Auchan Cerneaux de Noix.
Przekąski/Inne:
Auchan Cerneaux de Noix, Clémentines.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
mmmh ca a l'air délicieux
16 lis 17 przez użytkownika:
nana0692
Oui pas mal le riz complet. Courgette a la provençal casgrain. Et filet de poulet avec des épices à l espagnol :)
16 lis 17 przez użytkownika:
coco91540
combien de kcal ? 😜
16 lis 17 przez użytkownika:
anaisgrt
391 exactement. 140 g de viande. 170g courgette. 90g de riz. Et en dessert une compote de pomme sans sucre ajouté ce qui fait 444cal en tout :)
16 lis 17 przez użytkownika:
coco91540
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi coco91540
Zobacz Pełną Historię