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1259 kcal
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Tłusz: 79,45g | Białk: 107,37g | Węglo: 35,50g.
Śniadanie: Chouriços, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Ovo Mexido, Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão). Lunch: Salada Verde Mista, Aldi Peito de Frango Fatiado com Pimentão. Obiad: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Brócolos, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango, Omelete. Przekąski/Inne: Pingo Doce Queijo Curado Light, Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Sementes de Linhaça, Abacate. więcej...
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