Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2017
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 110,97g | Białk: 96,50g | Węglo: 21,88g.
Śniadanie: Huevo, Manteca de Cerdo, King Hamburguesa de Pollo (50g). Lunch: Zumo de Limón, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Acelga. Przekąski/Inne: Cachantun Agua Mineral Gasificada, Té Supremo Ceylán Premium. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|