Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 80,15g | Białk: 64,36g | Węglo: 123,73g.
Śniadanie: AH Walnoten Ongezouten , Jumbo Bloemen Honing, Magere Kwark. Lunch: AH Cremepate, Eiersalade, Gekookt Ei, Bolletje Volkoren Knäckebröd, AH Filet American Naturel. Obiad: Jumbo Italiaanse Rauwkostsalade, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Volkorenmeel, Yoghurt (Mager), Vleestomaat, Kipfilet, Gember, Kippenbouillon, Rode Paprika, Maggi Kerriesaus, AH Kersen, AH Bladerdeeg. Przekąski/Inne: Croky Paprika Chips, Syrah. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saskiadriessen
|