Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 46,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 125,75g | Białk: 103,73g | Węglo: 25,36g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Repolho, Chicória, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Manteiga (com Sal), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ingridschemer
|